Есть такая довольно известная книга “Автобиография йога”, написанная известным в своё время йогином, пардон, за тавтологию, Йогонандой. Книга, которую я недавно закончил читать тоже во многом является автобиографией йога, но мне хочется называть её “исповедью йога”. Не только потому, что в ней присутствуют признания автора в ошибках, допущенных им в его практике на пути йоги […]
Архив автора
Варежки-носки. Из цикла “Монашка и снежный барс”
31 Серпня 2017 
mifvitamin 
3 300 просм. Замечательному художнику Николаю Сологубову Этот рассказ, основанный на реальных событиях, представляет собой некое “боковое” продолжение рассказа “Снежный барс и монашка“. Я не искусствовед. И в изобразительном искусстве разбираюсь на уровне самую малость образованного обывателя. Но после того, как я по просьбе моего друга-художника Никиты Солочубова написал превью для каталога его персональной выставки, редактор одного из […]
Спити и Ладакх – попытка сравнения двух Малых Тибетов
23 Серпня 2017 mifvitamin 3 173 просм. Два региона в Индийских Гималаях, относящиеся административно к разным штатам, традиционно называют Малым Тибетом. Название это в обоих случаях оправданно – и там, и там живут преимущественно тибетцы, культура – тибетская, традиции – тибетские, верования – тибетские, пейзажи – и те тибетские.
Первые украинцы на Чаранг Ла!
20 Липня 2017 mifvitamin 2 883 просм. Наше Содружество Востоколюбов (состоящее на данный момент из меня и Андрея Захарова) осуществляет разные интересные проекты, связанные с путешествиями по Азии. В частности, мы первыми в нашей стране начали проходить и проводить гималайские трекинги в Индии. В прошлом году мы в компании отважных девушек сделали трек Бхаба-Пин в Индийских Гималаях. В этом году нам нужен […]
Лал Кила. Красный форт. Дели
2 Липня 2017 mifvitamin 3 266 просм. С делийским Красным фортом у меня всегда были сложные отношения. Никак не мог в него попасть многие годы. И, вот, сегодня попал. Увы, разочарован… Слишком много я в той же Индии видел подобных сооружений. К тому же, еще и запущенность какая-то присутствует там. И это несмотря на то, что Красный форт – важнейшее место для […]
Киннаур. Земля Богов. Часть вторая
30 Червня 2017 mifvitamin 2 535 просм. Окончание. Первая часть здесь. Кальпа. Киннаур Кайлаш. Киннаур – край мифов и легенд. Пышные хвойные леса, снежные вершины, извилистые реки, которые внезапно становятся широкими и бурными, прекрасные птицы и разнообразные животные, близость Тибета и отдалённых районов Индии на границе, способствовали появлению разнообразных легенд. Некоторые из них имеют индуистское происхождение, некоторые буддийское, а некоторые, возможно, народные […]
Питание в треккинге в Индийских Гималаях
22 Червня 2017 mifvitamin 2 479 просм. В предыдущих материалах мы говорили о профилактике горной болезни и акклиматизации к высокогорью. В данной публикации речь пойдет о треккингах, которые мы проводим в Индийских Гималаях. Они проходят на средних высотах — 3-4 тысячи метров.
Акклиматизация к высокогорью.
12 Червня 2017 mifvitamin 3 369 просм. Наши туры и треккинги в Индийских Гималаях проходят в условиях высокогорья. В то же время, это не критические высоты – в основном от 3200 м до 3700 м. Иногда мы бываем на высотах 4000 – 4600 м. И совсем уж редко – выше. В связи с этим главным в плане акклиматизации для нас представляется не […]
Профилактика горной болезни
11 Червня 2017 mifvitamin 6 830 просм. О горной болезни читайте здесь: Горная болезнь Чтобы избежать тяжелых форм горной болезни очень-очень желательно пройти комплекс профилактических мероприятий. Тем более, что даже без привязки к “горняшке” это само по себе полезно для организма. Профилактика горной болезни Итак, примерно за месяц до похода можно и нужно: 1) Принимать поливитамины- современные комплексы центрум, дуовит, витрум. Можно […]
Индийские Гималаи и Западный Тибет. С 6 августа 2018
10 Червня 2017 mifvitamin 10 342 просм. Приглашаю всех любителей гор и индо-тибетской культуры в уникальный тур по Индийским Гималаям и Западному Тибету! В этих местах путешествовали и творили Василий Верещагин и Николай Рерих. Самые красивые горы! Самое синее небо! Самые древние храмы! Здесь «пальцы просятся к перу, перо к бумаге…» Здесь «небо становится ближе». Откройте для себя эти фантастические горы! «Эти места […]
